чат видео американский

Советы выгорающим. Как не сойти с ума без деловой жизни

Читайте деловые СМИ.
Понятно, что первополосные эксклюзивы Ведомостей больше вас не волнуют, но необременительный слог Медузы и захватывающие фичеры Forbes помогут поддержать разговор за ужином с друзьями или случайными знакомыми на скучной вечеринке.

Станьте волонтером.
В школе, где учится ваш ребенок, в симфоническом оркестре, в музее или в библиотеке. Вы вновь окунетесь в рабочую атмосферу и обретете место, куда можно наряжаться, хоть и не оплачиваемое.

Учитесь.
Онлайн-курсы по программированию, воркшоп по пошиву текстильных кукол или класс в колледже по рисунку маслом пришло время реализовывать свои заветные устремления или просто повысить квалификацию.

Занимайтесь спортом.
Эллипс, зумба, йога или бег не важно. Пользу принесут даже 15-минутные занятия. И опять же повод выйти из дома. А если лень на помощь приходят приложения. Asana Rebel, например, подберет вам видео тренировку по йоге в зависимости от ваших целей, веса и возраста.

Развивайте связи.
Никогда не знаешь, каким будет следующий карьерный виток и куда приведет новое знакомство на встрече группы с Meetup.com. Да, теперь билет на отраслевую конференцию оплачивает не ваша компания, а вы, но крутой ежегодный ивент, где будут все-все-все, того стоит.

Пишите статьи.
Эксперт в своей области может стать востребованным колумнистом, редакторы деловых изданий всегда в поисках свежих и талантливых авторов. А сейчас у вас как никогда много времени для пробы пера. Может быть, вы даже осмелитесь на книгу?

Подумайте о здоровье.
Слышали о биохакинге? Самое время разобраться в теме, вспомнить уроки химии и использовать последние разработки на собственное благо, а не есть из года в год унылые мультивитамины.

Инвестируйте.
В биткоин или акции американских корпораций. На открытие брокерского счета сейчас уходят минуты (например, в приложении Robinhood), а свободное время можно потратить на чтение аналитических отчетов и выбор перспективных инструментов. Ведь стали же первые инвесторы Apple мультимиллионерами.

Общайтесь с родными, друзьями и знакомыми.
Сейчас вы можете себе позволить шопинг-марафон с мамой, часовые Skype-звонки с одноклассницей, содержательные чаты с бывшими любимыми коллегами и дискуссии в Facebook под резонансными постами.

Приведите в порядок свои аккаунты в социальных сетях. Отредактируйте LinkedIn, не забрасывайте Facebook (пусть ваши посты и не будут собирать прежнее количество лайков), продумайте Instagram-стратегию, заведите Telegram-канал. Можно подумать об их раскрутке, ведь реноме востребованного профессионала и интересного блогера еще никому не вредили. А популярный Telegram-канал можно и продать.

Путешествуйте.
Неважно куда в соседний городок или вокруг света. Приятные открытия и новые горизонты будут ожидать вас везде.

Совершенствуйте языки.
Подтягивать английский можно, просматривая сериалы с субтитрами, а учить итальянский по Skype c носителем из Флоренции. Новые уровни владения ими украсят ваше обновленное резюме. И, несомненно, вашу поездку в Италию.

Танцуйте.
Уроки сальсы или танго не требуют больших усилий, а ваша мечта быть королевой танцпола может стать явью. И заряд положительных эмоций обеспечен.

Разберитесь в искусстве.
Отличать Моне от Мане, знать, что коллекционирует Дмитрий Рыболовлев F 15 и какие работы сделали кассу на последнем аукционе Sotheby’s, должен, на мой взгляд, каждый.

Распланируйте будущее.
Наконец, у вас появилось время подумать о том, чем вы займетесь, когда вырастете. Наметьте цели, расставьте приоритеты, и вперед!

Сохрани к себе на стену и будь успешным!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *